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小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始！
搜了网小知识（小暑注意事项）：饮食清淡卫生、易消化，及时补充营养和水分；保持规律作息和足够睡眠；室温调节在27℃，切忌贪凉；勤洗澡换衣，保持皮肤清洁干燥；外出运动做好防晒，避免中暑。
小暑时节
愿你在这个夏天
觅得一份清凉！
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